Anticamente la danza era una porta per l'anima o per "lo spirito interiore" e danzare fino a portarsi ad uno stato di trance significava collegarsi completamente ai poteri di guarigione dello spirito. E' da queste prospettive "sciamaniche" che ci avviciniamo alla Trance Dance.

In tempi più remoti, i "rituali di Trance Dance" venivano eseguiti soprattutto di notte poiché l'oscurità era un contesto necessario perché i partecipanti si concentrassero sulla loro esperienza interiore o "visioni". L'oscurità crea uno stato di sospensione o "tempo di arresto" uno stato alterato o "di trance" in cui non c'è altro che il proprio Sé. E' all'interno di questo viaggio interiore che ci colleghiamo con lo spirito e che le verità si rivelano.

La Trance Dance è una miscela unica nel suo genere di suoni di guarigione, di ritmi di percussioni dinamiche, di tecniche di trasformazione mediante il respiro e l'impiego innovativo di una benda o bandana, che allo stesso tempo stimola uno stato di "trance" che favorisce il risveglio spirituale, la chiarezza mentale, la resistenza fisica ed il benessere emotivo. Guidati da brani musicali unici nel loro genere , la Trance Dance conduce i partecipanti ad un "viaggio interiore" non limitato alle nostre percezioni normali di tempo/spazio. I viaggi rituali con la danza sono stati una parte vitale delle culture sciamaniche e delle danze orientali per migliaia di anni. Il nostro approccio contemporaneo alla Trance Dance mette insieme la ricchezza di questi antichi rituali e tecniche moderne di sorprendente efficacia. Una di queste è l'impiego della benda o bandana che copre gli occhi, escludendo in questo modo la fonte principale di distrazioni per il cervello e stimolando una "visione interiore" che rivela significati nascosti e risposte a molte delle domande più importanti della vita.